Hypnose Ericksonienne & PNL

Séances d'Hypnose Ericksonienne & PNL

L'hypnose facilite le changement, chaque personne a des ressources internes comme des compétences, des expériences de vie ... L'hypnose rend possible l'accès aux ressources et permet au sujet de trouver ses propres solutions, elle rend possible d'accès à son inconscient. Le sujet pourra alors changer ses programmes internes qui le limitent et les remplacer par d'autres.

Déroulement d'une séance

Le temps d'une séance d'Hypnose est d'environ 45 mn, 1h. La première séance peut aller jusqu'à 1H30, l'anamnèse prenant plus de temps. Après identification du sujet, nous aborderons la problématique qui vous amène par une série de questions et enfin nous passerons à la partie hypnose à proprement parlé de la séance.

Séances d'Hypnose Ericksonienne & PNL

Que peut-on travailler en hypnose ? Voici quelques exemples :

• Anxiété, stress, angoisse : ça peut être du stress ressenti dans certaines situations.

• Gestion des émotions : l'hypnose peut vous aider à gérer vos émotions.

• Confiance en soi, estime de soi : dans la prise de parole en public par exemple.

• Phobies et traumatismes : peur des araignées, peur de doubler des camions...

• Deuil : séparation, déménagement, perte d'un être cher...

• Croyances limitantes : inscrites durant l'enfance "Je n'arriverai à rien."

• Gestion du poids et comportements alimentaires : voir la page dédiée.

• Tabac : par le biais de l'hypnose traite les addictions comme le tabac, voir la page dédiée...

Il est à noter que l'hypnose ne se substitue pas à la psychologie ou psychiatrie ou médecine en général, certaines problématiques ne peuvent être abordées, je peux vous diriger dans certains cas vers un professionnel de la santé. (troubles bipolaires, schizophrénie...)